Yoga Terapi Egzersizleri

Yoga terapi, zihinsel ve fiziksel sağlığı iyileştirmek için yoga duruşları, nefes egzersizleri, meditasyon ve özelleştirilmiş hareketleri kullanan bir terapi türüdür. Bedenin kendi içindeki şifa kaynaklarını harekete geçirir ve bedendeki çeşitli sistemlerin düzgün çalışmasına yardımcı olur.

Yoga Terapi Dersleri?

Yoga terapi derslerine her yaştan kişi rahatlıkla katılabilir. Herhangi bir yoga deneyimine gerek yoktur. Bu derslerde, nefes alış verişlerle pozlara girip çıkarak, bazen poz içinde birkaç nefes kalarak, yumuşak akışlar yapılır.

Endişe
Sırt Ağrısı
Romatizma
Eklem Ağrıları
Artrit
Hipertansiyon, Kalp Hastalıkları
Solunun Problemleri, Astım
Diabet
Multipl Skleroz
Kronik Yorgunluk, Migren
Fibromiyalji
Uykusuzluk, Depresyon, Stres

Kişiye Özel Program

Kişiye Özel Fizik Tedavi Programı Kişiye özel antrenman programı, kişiye özel klinik pilates ve arkadaşınızla ya da eşinizle birlikte düet pilates. Tedavi seanslarımız tamamen kişiye özel olarak planlanmaktadır.

Egzsersiz Servislerimiz

Lavinis Egzersiz ve Danışmanlık Merkezinde size tüm servislerimizde olağandışı bir kalite sunuyoruz. Bütün terapi hizmetlerimiz tecrübeli ve eğitimli uzmanlar tarafından gerçekleştirilmektedir.
.

Tecrübeli Terapistler

Terapistlerimiz seçkin üniversitelerden mezun aynı zamanda bir çok sertifikasyon programından başarı ile geçmiş başarılı kişilerdir. Merkezimiz en modern ve en yararlı ekipmanlarla donatılmıştır.